Die Spanische naturbelassene Mandel, knackig aromatisch nicht bitter -
laut TCM nährend, Chi aktivierend, tonisierend wirkend.
Ihr Temperaturverhalten ist eher neutral.
Als optimale Nährstoff Quelle zur Unterstützung der Regeneration
wird sie von vielen Sportlern gern gegessen. Sie ist relativ Fett haltig
und hat dennoch wenig Kohlenhydrate.
Sie schmeckt etwas süss, nicht bitter und sättigt.
Damit ist sie guter Wegbegleiter für längere Touren.
Als Ergänzung von Mahlzeiten z.B. Porridge, Poke Bowls, in Biryani,
als Milchshake oder Crumble auf dem Obstsalat, gibt es viele passende Möglichkeiten für den Genuss.
Spanische Mandeln [Prunus Dulcis] in Haut ungesalzen.
Mandeln stärken unseren Körper und können Heisshunger Attacken schnell unterbinden.
Man sagt Ihnen nach, sie hätten Bauchfett reduzierende Eigenschaften. 😎
Durch ihren guten Nährstoffgehalt
sind sie gut für die Regeneration von Muskeln, Haut und Knochen.
Allerdings sind Mandelplätzchen, Törtchen, Kekse, Schokolade mit Mandeln, Mandelmus
und Mandeln im Biryani Reis auch noch zu erwähnen.
Eine echte Power Frucht. Guten Apetit!
Laut TCM nähren sie Lunge, Gedärme, Magen, Milz, Herz
https://www.therapeutika.ch/Mandeln
ZUTATEN :
Mandeln angebaut ohne chemische Hilfmittel naturbelassen
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE (in 100g)*
ENERGIE (in kJ): 2508
ENERGIE (in kcal): 607
FETT : 53g -DAVON GESÄTTIGTE FETTSÄUREN: 5,1 g
KOHLENHYDRATE: 3,9 g -DAVON ZUCKER: 3,5 g
BALLASTSTOFFE: 13g
EIWEISS: 22g
SALZ: 0,03 g
*Berechnung der Werte gemäß Verordnung (EG) 1169 / 2011
ALLERGENE *
Mandeln
*gemäß EU-VO 1169/2011
LAGERUNG: kühl (10 - 15 °C), trocken und dunkel
HERKUNFT: Spanien
MHD: siehe Etikett
